hari ni, budak tu dipertanggungjawabkan untuk bagi night gathering untuk cik adik2 sunquick kat asrama. cik adik2 sunquick sambut baik. budak tu rasa happy sangat. mula2 tu budak tu takut sangat. tapi bila dah start rasa sayang nk tutup. semua cik adik2 sunquick sangat baik. hari ni budak tu belajar byk benda. ukhuwwah. budak tu boleh tengok dalam cik adik2 sunquick semua. budak tu rasa syukur sbb cik brown bilik hujung ada sepanjang gathering tu. kalau tak, budak tu tak tahu macam mana nak handle sorang2. thumb up to cik brown bilik hujung untuk cerita yang menarik.
budak tu nak share hadis hari ni...
Sabda Rasulullah SAW:
"Hak seorang muslim terhadap seorang muslim ada 6 perkara. Apabila engkau bertemu hendaklah engkau memberi salam. Apabila beliau menjemputmu hendaklah engkau menunaikannya. Apabila beliau meminta nasihatmu hendaklah engkau menasihatinya. Apabila beliau bersin dan menyebut Alhamdulillah, hendaklah engkau menyebut Yarhamkallah. Apabila beliau sakit hendaklah engkau menziarahinya. Apabila beliau meninggal dunia hendaklah engkau mengiringi jenazahnya."
hari ni, seperti biasa budak tu ke kuliah. cik braces balik lewat hari ni, pukul 6.30! cik braces pergi satu "tempat yang kumpul orang2 yang tak berapa sihat".
kat kuliah, budak tu sekarang rasa awkward dengan cik kawan. cik kawan pun begitu. budak tu boleh rasakan. budak tu tak pandai nak borak dengan cik kawan. hari ni, budak tu sengaja pergi "tempat byk cermin", sebab tak nak duduk sebelah cik kawan. maafkan budak tu, cik kawan. kadang2 language barrier can cause friendship damage. tapi itu cuma teori budak tu. harap budak tu boleh ubah dan belajar untuk adapt dengan cik kawan.
seperti biasa budak tu, suka pilih tempat kat tengah. walaupun tak de orang. dan kadang2 ade mr laki-laki kat seberang sana. tapi hari ni lepas lecture yang first, tak disangka2, ramai giler mr laki-laki yang datang duk sebelah budak tu. mak cik hati duk kaget. tapi apakan daya, mr badan buat2 cool aje. cik cermin mata pandang depan jek, tengok tuan femos duk ngajar kat depan. lepas attend class tuan femos barulah budak tu tahu kenapa tuan femos tu tersohor dikalangan kanak2 ribena se-universiti.
kelas yang selalunya banyak seat kosong, tapi tuan femos punya lecture, satu lecture hall dibanjiri kepala2 studi! sampai ada yang kena men"straight"kan kaki-kaki mereka yang panjang sbb tak de seat kosong. mereka2 ni terpaksa menahan graviti yang mahu menumbangkan mereka2 ni ke simen lecture hall 6.
hari ni budak tu dapat input baru, tuan femos cakap level cortisol yg pling tinggi adalah pd waktu pagi. time cik mata2 celik luas tengok siling. dan biler mr badan menikmati particle2 udara yg men"transparent"kan diri2 mereka.
"apa gunanya cortisol ni?" tanya tuan femos.
"tak dengar!" tekan tuan femos menanti jawapan dr kanak2 ribena semua. namun akhirnya, tuan femos jugak yg menjawab soalannya sendiri.
"apa guna cortisol ni? cortisol ni stress hormone. biler time exam, sebelum masuk exam kamu tentu baca buku kan, dan mesti stress kan. so level cortisol will increase in response to stress. terlalu byk sgt stress dan dalam masa yg lama cortisol duk dalam darah, leh kasi effect yang jahat!" tegas tuan femos dengan machonya mengetuk meja dengan kuat. oh betapa budak tu suka tuan femos. he got style!
"antara -ve effect, leh suppress fungsi tiroid, leh sbbkan tinggi gula dlm darah, kurangkn musle tissue, darah tinggi!, dan leh naikkan lemak kat abdomen!! dan ada lagi lain2," terang tuan femos lagi.
"tapi sedikit cortisol bagi +ve effect," tersenyum tuan femos.
budak tu buat omewok, penyek2 mr google. jumpa la ni,
Small increases of cortisol have some positive effects:
- A quick burst of energy for survival reasons
- Heightened memory functions
- A burst of increased immunity
- Lower sensitivity to pain
- Helps maintain homeostasis in the body
dan sekarang budak tu terpikir, nape la kalau studi lepas subuh senang nak masuk. this explains well.
thanks tuan femos! no wonder kanak2 ribena se-universiti suka sama kamu! dan sekarang tambah sorang lagi peminat kamu =)
dalam cik hati budak tu
"oh, how i wish u could teach in english..."
Tiada ulasan:
Catat Ulasan